Anh chàng Stan giàu có bị kết án 3 năm tù vì tội lừa đảo trong việc môi giới nhà đất. Với 6 tháng còn lại trước khi lĩnh án, Stan tìm đủ mọi cách để có thể sống sót trong tù với những tên tù nhân to con và dã man. Và anh gặp được Master, một cao thủ võ lâm, người đồng ý huấn luyện với Stan trở thành đại ca trong tù.

Bằng những phương pháp quái gở, kinh dị Master tin rằng Stan sẽ trở nên khỏe mạnh và có võ nghệ cao cường. Ngày kinh hoàng cũng đến, Stan bỏ lại sau lưng cô vợ xinh đẹp, bốc lửa, căn biệt thự cùng chiếc xe hơi đắt tiền để lên đường "đi tù". Liệu anh chàng nhỏ bé, láu cá Stan có chống trọi được với những tên tội phạm dã man và thiếu thốn tình cảm trong tù.